Показания к назначению
Командный релаксационный массаж проводится для профилактики нервных срывов (из-за постоянного недосыпания, активных занятий и т. д.), а также при желании человека расслабиться, получить приятные ощущения и позитивные эмоции.
Командный релаксационный массаж лица показан в случаях, когда необходимо избавиться от неблагоприятных внешних изменений, вызванных постоянным нервным напряжением. Лечение:
- устраняет гипертонус мимических мышц лица,
- очищает, тонизирует и подтягивает кожу;
- улучшает цвет лица.
Процедура показана в качестве внеплановой при:
- постоянной тревожности;
- нервном напряжении;
- сниженной сопротивляемости организма (постоянные простуды, сонливость, упадок сил);
- сниженной работоспособности;
- бессоннице;
- тревожности;
- синдроме усталости (физической и психологической).
Расслабляющий массаж помогает предотвратить сосудистые спазмы и прогрессирование Остеохондроза.
Противопоказания
Процедура имеет следующие противопоказания:
- Острые воспалительные и гнойные процессы любой локализации;
- Кожные заболевания;
- Остеомиелит (воспаление костной ткани);
- Повышенная температура;
- Кожные язвы;
- Заболевания крови;
- Онкологические заболевания;
- Тромбозы;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Нарушения менструального цикла;
- Инфекции.
Я прочитал статью об этом massageinvalencia.com Из нашей статьи
Лечение
Уникальная подготовка к Массажная терапия. Без ограничений. Во время процедуры пациент может отдохнуть или расслабиться (в зависимости от обрабатываемой области).
Базовый расслабляющий массаж начинается со стоп, затем голеней, бедер и спины. После этого специалист переходит к рукам пациента: сначала кисти, затем предплечья и, наконец, плечи. В конце процедуры проводится растирание шейных позвонков.
Во время массажа используются следующие техники:
- поглаживание (лёгкое и глубокое);
- растирание;
- надавливание;
- разминание (без воздействия на позвоночник);
- надавливание;
- резонанс.
Часто также используются сгибания и разгибания.
Сеанс массажа всего тела занимает около часа и пятидесяти процентов. Для достижения наилучшего результата рекомендуется курс массажа (10–15 сеансов).
Во время расслабляющего массажа обычно используется специальное масло для усиления и улучшения механического воздействия.
Как действует процедура
Расслабляющий массаж оказывает следующее воздействие на организм:
- Улучшает лимфо- и кровоток.
- Укрепляет мышечную ткань, снимает стресс.
- Благотворно влияет на кожу, кровеносные сосуды и суставы.
- Успокаивает нервную систему.
- Снимает усталость.
- Восстанавливает выносливость и работоспособность.
- Активизирует обмен веществ.
- Способствует выведению вредных веществ из организма.
- Уравновешивает эмоции.
- Улучшает общее самочувствие.
- Позволяет организму мобилизовать свои силы перед сложными рабочими задачами и значительными физическими нагрузками.
- Повышает сопротивляемость организма, делая его значительно менее подверженным различным инфекциям и патологическим процессам.
- Улучшает состояние кожи.
- Предотвращает возникновение отёков.
Процедуры.
Поскольку язва желудка, инфаркт миокарда, стенокардия, гипертония, бронхиальная астма, кожные патологии и язвы кишечника являются психогенными заболеваниями (которые могут возникнуть в результате психического стресса и тревоги), релакс-массаж является отличной профилактической мерой.
Расслабляющие процедуры могут быть улучшены с помощью Методы массажа, учитывающие индивидуальные потребности, или в некоторых случаях определённым зонам уделяется больше внимания, чем другим. Например, во время процедуры для мужчины, который часто поднимает тяжёлые предметы или постоянно испытывает повышенную физическую нагрузку, особое внимание будет уделяться пояснично-крестцовой области. Для женщины, носящей высокие каблуки, оздоровительный массаж можно дополнить лимфодренажом ног. Специалист может дополнительно стимулировать естественные энергетические точки (акупунктуру), если у человека наблюдается дисфункция внутренних органов.
Процедуры оздоровительного массажа часто дополняются ароматерапией. Эфирные масла способствуют расслаблению и достижению психологического равновесия.